La science au service du mouvement
-Ergo vélo -Analyse foulée -Coaching -Nutrition -Tests physiologiques ( VMA, PMA, VO2max, Lactatémie, Glycémie en continue)
13:30
Comprendre son corps pour mieux bouger, mieux performer et durer dans le temps. Chaque épisode répond à une question que se posent vraiment les sportifs : douleur, prévention, récupération, données Garmin, zones d'entraînement, bike fitting, analyse de foulée. Pas de recettes miracles : la science au service du mouvement. Écoutez-nous sur Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music ou YouTube.
5 à 8 minutes chacun
Spotify, Apple, Amazon, YouTube
Sans recettes miracles